KATALOG KARYA TULIS SUPERFOOD MURAH No : 2013.4322 Berita - Inspirasi © 2013-04-29 : 15:15:41 (3100 hari 08:06:58 lalu)
KRONOLOGIS KARYA : Jumlah perolehan HITS 2038 Mutiara Sukma Portal Karya Seni dan Sastra Jumlah Komentar : 0 Komentator Pengiring Inspirasi : lyrict-lagu-pilihan-lama Damai Bersamamu Sheila Marcia (294857) Status Karya Tulis : Editor Publish
Share
>


SOUNDTRACK
Selamat MalamThe Power to be your best
ternyata tak ku duga, di sini mulai cerita
Lagu DAMAI BERSAMAMU SHEILA MARCIA (294857) merupakan lagu pilihan MIS 6 Mutiara Sukma Chyntia Nur Cahyanti dipersembahkan dengan inspirasi : aku melihat pepohonan menghijau juga mawar berwarna merah yang tengah mekar seakan dipersembahkan untukku dan kamu lalu aku berpikir bahwa sesungguhnya dunia ini begitu indah langit berrwarna biru awan gemawan seputih kapas hari yang cerah penuh berkah warna-warna pelangi sangat cantik di langit juga pancaran wajah-wajah . Buka mata buka hati Satukan hati dan pikiran. Kastil Cinta Ku [MEMBANGUN CINTA MOMENT : 2021-10-20 16:50:53] RESENSI KARYA TULIS :
SUPERFOOD MURAH (Chyntia Nur Cahyanti ,2013).-- Superfood hanyalah sebuah istilah yang ingin menjelaskan sebagai jenis makanan yang mengandung nutrisi lengkap baik berupa buah-buahan atau sayuran. Misalnya Acai Berry diakui memiliki tingkat antioksidan dan kandungan mineral yang luar biasa, Spirulina salah satu jenis rumput laut juga termasuk Superfood. Sumber : http://id.she.yahoo.com/siapa-bilang-superfood-harus-mahal-ini-buktinya-231403806.html Superfood hanyalah sebuah istilah yang ingin menjelaskan sebagai jenis makanan yang mengandung nutrisi lengkap baik berupa buah-buahan atau sayuran. Misalnya Acai Berry diakui memiliki tingkat antioksidan dan kandungan mineral yang luar biasa, Spirulina salah satu jenis rumput laut juga termasuk Superfood.
Beberapa Superfood yang murah dan mudah diperoleh :
Tempe.-- Tempe merupakan bahan pangan berprotein nabati yang bernilai tinggi. Kadar Protein Tempe, Daging, dan Telur berturut-turut 18,3%, 18,8%, dan 12,2% protein. Oleh karena itu Temoe dapat dijadikan bahan makanan alternatif pengganti daging yang lebih baik dari pada telur.
Wortel.-- Wortel adalah salah satu sumber vitamin A terbaik yang sangat bermanfaat untuk organ penglihatan. Selain itu, wortel juga merupakan sumber dari beberapa vitamin dan gizi lainnya, yaitu vitamin K, vitamin C, serat, kalium, mangan, dan vitamin B6. Vitamin C dan A merupakan sumber antioksidan penting yang dibutuhkan oleh tubuh.
Strawberry.-- Sebenarnya semua jenis berry telah memiliki kemampuan yang baik sebagai antioksidan, tetapi jenis berry lainnya agak sulit untuk ditemukan di pasaran di Indonesia. Strawberry kaya akan vitamin A, C, dan K serta mengandung mineral penting seperti folat, kolin, serat, fosfor, kalium, kalsium, dan magnesium.
Bayam.-- Kandungan gizi dari superfood berwarna hijau tua ini telah diakui sebagai salah satu yang terbaik. Bayam merupakan “gudang” zat-zat penting yang berguna bagi tubuh, seperti: mangan, folat, magnesium, besi, kalsium, kalium, dan tryptophan. Bayam juga mengandung vitamin A, K, C, dan B2. Warna hijau tua dari bayam memiliki keistimewaan karena mengandung antioksidan yang sangat khas.
Jamur.-- Jamur adalah ciptaan alam yang paling unik karena mereka bukanlah tanaman sungguhan yang bahkan tidak memiliki akar. Jamur adalah anggota dari keluarga fungi. Anda tidak perlu meragukan kehebatan jamur karena semua jenis jamur mengandung kandungan gizi yang tinggi seperti selenium, vitamin B kompleks, tryptophan, tembaga, dan kalium bersamaan dengan fitonutrien. Jamur memiliki kekuatan antioksidan hebat untuk membersihkan tubuh dari radikal bebas berbahaya.
Ubi Jalar.-- Jenis umbi-umbian yang satu ini memang termasuk makanan yang sangat bergizi. Warna oranye di dalamnya mengandung beta-karoten yang berguna untuk pengolahan vitamin A dalam tubuh. Ubi jalar juga merupakan sumber vitamin C, kolin, dan serat, serta memiliki kandungan protein-antioksidan yang sangat berkualitas tinggi. Ubi jalar sangat mudah untuk diolah sebagai menu makanan yang bergizi, salah satunya bisa direbus maupun digoreng.





Indonesia,
Manajemen Mutiara Sukma
Chyntia Nur Cahyanti mulai gabung sejak 4520 hari 10:22:30 lalu tepatnya 2009-06-09 13:00:09. Chyntia Nur Cahyanti mempunyai motto Sulit dan Rumit untuk meraih sukses sebelum FOKUS